Hej på er! Det har gått över tre veckor sedan jag bloggade sist. Då satt jag i Barcelona, vilsen och nojig, hade ingen aning om att jag skulle få uppleva min bästa semester någonsin med min fina kille. Jag hade det så himla bra på båten Freedom of the Seas där Ondrej just nu jobbar som konståkare och gör shower på en mini-is. Direkt efter mina två veckor på båten med en tur över Atlanten till Florida så flög jag till Köpenhamn och jobbade i Trelleborg ett par dagar, fick avbryta en dag för tidigt på grund av feber och halsont, missade även en planerad Great Gatsby fest hos Marcus och en trip till Sthlm men idag är första feberfria dagen iallafall. Jag har börjat fixa med en massa bilder som jag kommer bjuda på här under morgondagen eller början på nästa vecka so stay tuned, IM BACK :) 

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

God natt från Barcelona! :D Resan hit gick bra och nu ska jag försöka sova. Upp i ganska skaplig tid imorgon ändå för att göra sig i ordning och sedan åka till båten där Ondrej jobbar. Som det ser ut får jag gå ombord och iallafall stanna till tisdag men håller tummarna att jag få åka med på hela 2 veckors rutten :) 

Likes

Comments

​Vaknade tidigt med ont i varje kroppsdel haha. Planen var att springa men jag tog en skön promenad istället i detta fina, höstiga, frostland. Körde sedan det kortaste ispasset i livshistorien, ibland får man lyssna på kroppen och på Ondrej (haha) som ringde och sa åt mig att ta en vilodag. Jag saknar honom, men snart får vi äntligen träffas... <3 

Likes

Comments

​Kunde inte sova imorse, vaknade redan vid 06.00 så bestämde mig för att gå och köra gymmet på morgonen så jag fick det gjort för dagen. Gick jättebra och därefter följde ett ispass som också gick bra. Körde salcow och testade köra 10 stycken i rad (högt tempo) x 3 med lite paus emellan, varje set hade en annan ingång och jag landade alla, woho! Och ja, för er som kan konståkning och undrar, jag hoppar "endast" dubbel haha :D Och föresten, vi har helt fantastiskt fint väder i Falun idag! :)

Likes

Comments

​Idag var det ganska tråkigt väder så tur vi passade på att vara ute igår :) Imorse tränade jag is och sedan gym. Åt lunch hos mormor och eftermiddagen gick åt till planering av jobb, handla, lite plugg och yoga. Nu ska jag snart äta middag och mysa med serier :) 

Likes

Comments

Löven på träden lyser i guld efter vattnet, fantastiskt fin lördag. Maja och jag tog en sväng till stan för att uträtta lite ärenden och åt lunch, efter det gick vi till en sjö där mamma gått promenad då hon talade om för oss att hon sett ett fantastiskt träd som lyste så vackert i motljuset från solen, först tänkte jag att hur ska jag hitta ETT träd vid sjön, det finns hundra träd där men detta bara lyste upp och gick inte att missa :) 

Likes

Comments

Idag tittade jag på Edit: We can't do it på SVT play. Så sjukt bra serie i 3 delar om utbrändhet, framförallt bland unga kvinnor. Det är ett skrämmande men samtidigt intressant och viktigt ämne. När jag en gång var på tävling med Ondrej hörde jag av en annan, äldre, tränare att min generation (nittiotalisterna) är en sån lat generation. Att någon i hens klubb sagt att "Jag kan/vill inte jobba den tiden, den dagen för att jag måste prioritera skola och mina andra jobbtider" , tränaren himlade med ögonen när hen berättade och de ända jag kunde tänka var GRATTIS till den tjejen som sa det, bra att du förstår att återhämtning är viktigt och att du prioriterar dig själv! YOU GO GIRL! Kanske hon kan hålla lite längre än en del andra, antagligen är hon rätt ambitiös som redan jobbar och pluggar.. Skulle kunna skriva en miljon saker om detta ämne, men de skulle bli ett så långt inlägg. Se serien, ta till er (både män och kvinnor, hela samhället) och försök att förstå.

 I övrigt så har jag tränat tre superbra pass idag. Två lågintensiva återhämtningspass pga träningsvärk från hell sedan igår haha och ett ispass som gick jättebra trotts stel kropp!

Likes

Comments

​Idag testade jag Pilates Reformer på TRÄNA i Falun! Jag dansade på DANSA i Falun innan jag flyttade till Stockholm och nu har de även öppnat TRÄNA i Falun där de erbjuder just Pilates Reformer, Pilates, Barre, Yoga och kanske något som jag glömt. Jag hade inga förväntningar mer än att jag tyckte de såg spännande ut att ligga i en sån maskin men tycker de var ett jätteskönt och skonsamt pass, jag hade lätta motstånd på men det tog ordentligt ändå, kände mig mjuk och skön efter! :D <3 Kul att träffa Helena igen och hon håller alltid proffsiga klasser :) 

Likes

Comments

Bilden får tala, fuck cancer!​

Likes

Comments

Började med ett ispass på allmänhetens åkning i Borlänge kl 07.15-08.00, hade isen för mig själv haha. Sen åkte jag till Falun och gymmade, åt lunch, fixade lite småsaker och upp till Falu ishall för ett till ispass och sen tränade jag lilla Tova en timme. Hämtade nyss hem min nya iPhone som IGEN var på lagning efter att den bestämde sig för att sluta ladda i fredags kväll. Nu håller jag tummarna för att den slutar krångla men killarna på BK Data i Falun är verkligen fantastiska! Bra och snabb kommunikation och service!

Likes

Comments